A jó élet (beleértve a parfümöt is)
„A legszebb az, ami a legigazságosabb, a legjobb az egészség, mindenek között a legkellemesebb pedig, ha az ember elérheti, amire vágyódik." EUDÉMOSZI ETIKA
Mi is pontosan a „jó élet”? Megfelelő táplálék, egészség és minden ami ezeken túl van!? A jó életnek nem kell dráganak lennie és nem szólhat a pénzről. A kulcs az odafigyelés és a kockázatvállalás, a gondolataink és a cselekedeteink.
Természetesen mindenkinek más a jó élet értelmezése, de pár általánosságban igaz tényt összeszedtünk, nézzük őket:
Próbálj ki új dolgokat! Amikor valami új dolgot csinálunk, akkor olyan „helyre” kerülünk, ahol minden olyan varázslatos. Biztos érezted már az újdonság erejét! Ha az még tetszik is, kifejezetten kellemes érzés! Ilyenkor lehetséges a megszokott életből kizökkenni és egy teljesen más típusú érzéssel létezni. A kihívások, a komfortzónából való kilépés is ilyen. Amikor nem akarunk feltétlen bizonyos dolgokat, halogatjuk is, aztán egyszer csak belevágunk és rádöbbenünk mennyire jó is az! Lehetőségek, amelyekről csak akkor tudjuk meg mit nyújtanak, ha kipróbáljuk, előre nem tudható hova vezet, mit tesz velünk/bennünk!
Vállalj kockázatokat/Alkalmazkodj! persze a normál kereteken belül és ne nagy dolgokra gondolj! Kirándulás alkalmával, amikor letérsz/eltévedsz az idegeskedés nem mutat irányt, inkább élvezd az utat! Az eső, ha elered, élvezd és hagyd, hogy megfürdessen, de ezek csak példák, rengeteg van, mindenkinek más a kockázat vállalása és értéke! Határozottan megéri vállalni az ilyen fajta kockázatot, amit akár alkalmazkodásnak is hívhatunk!
Lassíts! Általában, amin idegeskedünk azok megvárnak. Gondolok itt takarításra, házi munkákra például. Az olvasásra fordított idő sokszorosan megtérül, a természetben és annak megfigyelésével töltött idő százszor többet ér, mint böngészni/görgetni a netet, feltölt, helyreteszi a gondolatokat, segít kreatívnak lenni
Egyél jól! Nem feltétlen drágán, de jól. Rengeteg étel van, amik valódi táplálékot nyújtanak! Sokszor kimegyek a kertbe, kicsi veteményesembe direkt kerültek olyan virágok és lettek olyan felvirágzott termések, amelyeket csak le kell szedjek és ehetem is. Nem szükséges készíteni, a természet kínálja. Az ehető virágok azon felül, hogy valódi tápanyagforrások, érdekes ízükkel, látványukkal el is varázsolnak. Ilyenek, mint a sarkantyúka, amely édes és csípős, a retek felvirágzott részén fejlődő becő, amely valódi kuriózum, isteni, de akár egy uborka, paradicsom, nyersen, csodás folyadék is és táplálék is!
Ismerd fel, hogy a tökéletesség nem egyenlő a szépséggel! Annyira könnyű azt gondolni, hogy egy arc ráncmentesen szép, gondolj csak a nevető ráncokra! Vagy a lakás a teljes és tökéletes tisztaságban otthonos! A kosz nem egyenlő az élet jeleit mutató lakással! Az otthon érzete nem az állandó takarítással jön létre! A szépség nem külső dolog, a belső dolgok kerülnek kívülre, így a lélek gondozása, kényeztetése adhat csak valódi szépséget!
Vágyak, álmok: legyenek! Ha van álom, van cél, ha van cél, akkor van motiváció! Minden olyan cél, amelyért teszünk, közelebb kerül! Csak feladni nem szabad és nem szabad levenni róla a fókuszt!
Használd minden érzékedet! A városi forgalom zaja, a lakás nyitott ablakából kiszökő ária, a békák, tücskök madárdal, kakaskukorékolás – ezek mind- zene. A száj íze egy darab sajt elfogyasztása után, fogmosás után, a megvágott ujjadból kicseppenő vér íze, babád, párod illata – figyeld meg. A lepedő textúrája, a fürdővíz selymessége sorolhatnánk még- mind hozzájárulnak a jó élethez. Természetesen itt jön a képbe a parfüm. Szerencsések vagyunk, hogy felfedeztük az illat csodáját, amivel sokkal érzékenyebbek lettünk más illatokra is- az erdő nedves illata, az ázott kutya, a viharos szelek, a tűz, az égett pirítós, a környezet illata is, az biztos, hogy jó életet élünk. Rengeted szépség vesz körül minket, rengeted érzés, illat!
Vannak még más jó élethez szükséges dolgok, Neked mik azok?
)